Тулу посетили участники автопробега Росконгресса «Дорогами Победы»
21 октября город-герой Тулу посетили участники автопробега «Дорогами Победы». Мероприятие приурочено к Году защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Заботимся о здоровье спины
Фото Турдейский СДК
Турдейский сельский Дом культуры провел оздоровительную зарядку, посвященную всемирному дню позвоночника.
Цель мероприятия - напомнить о важности здоровья спины и профилактики заболеваний, от которых страдает до 80% людей. Позвоночник поддерживает тело, участвует в движениях, защищает спинной мозг и амортизирует нагрузки.
Организатор мероприятия демонстрировал простые, но эффективные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Участники с энтузиазмом выполняли наклоны, повороты, растяжки и другие движения, направленные на поддержание здоровья позвоночника.
Особое внимание было уделено правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от зарядки. Инструктор также рассказал о важности регулярных физических нагрузок, сбалансированного питания и правильной организации рабочего места для поддержания здоровья спины.
Нацпроект «Экспорт»: Тульская компания по производству слуховых аппаратов — в числе лучших экспортеров страны
21 октября в Национальном центре «Россия» состоялся XIII Международный экспортный форум «Сделано в России». В нем приняли участие более 30 компаний из 13 регионов России. Предприятия демонстрировали прорывные разработки в различных секторах экономики: медицина, робототехника, транспорт, информационные технологии, образование.
В Туле появится первая в России семейная набережная
Первая в России семейная набережная с тремя уникальными объектами может появится в Туле. Об этом стало известно на встрече Дмитрия Миляева с молодыми креаторами.
