Главное
Сегодня на оперативном совещании обсудили восстановление инфраструктуры города Мариуполя
Жительница Тулы осуждена за продажу поддельной одежды
Легальный доход от аренды: Управление напоминает о преимуществах НПД
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Медицина
    • Новости
    • Происшествия
    • Общество
    • Сельское хозяйство
    • Творчество наших читателей
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Статья
  3. Зимой рекомендуют несколько раз в день проветривать квартиру и офис

Зимой рекомендуют несколько раз в день проветривать квартиру и офис

  • 05.01.2025 13:00
Зимой рекомендуют несколько раз в день проветривать квартиру и офис
Фото ИА "Регион 71"

Роспотребнадзор рассказал, почему зимой нужно проветривать помещения

Зимой воздух в помещении может быть в несколько раз загрязненнее, чем снаружи, поэтому регулярное обновление воздуха просто необходимо. Об этом напомнили в Роспотребнадзоре в рамках проекта "Санпросвет, сообщает «Российская газета».

Без циркуляции свежего воздуха, в доме будут накапливаться не только пыль, но и летучие органические соединения (от чистящих средств, освежителей воздуха, стиральных порошков, новой мебели, ковролина и т.д.) Кроме того, когда работает отопление, воздух становится чрезмерно сухим. Все это вместе отрицательно сказывается на нашем самочувствии и дыхательной системе.

Чем грозит редкое поступление свежего воздуха?
пересушивание слизистых, першение в горле;
затрудненное носовое дыхание;
обострение аллергии, астмы;
частые ОРВИ;
усталость, сонливость;
плохой сон.

Чем помогает частое проветривание?

свежий воздух насыщает пространство кислородом и снижает концентрацию углекислого газа, а это повышает когнитивные функции: концентрацию и работоспособность в целом;
улучшается настроение;
улучшается сон;
снижение концентрации пыли, спор плесени и уровня микробов, а также вредных летучих веществ в воздухе хорошо влияет на здоровье;
если в доме есть больные ОРВИ - проветривание снижает риск распространения инфекции.
Как правильно проветривать?

Лучше всего открыть окно полностью на 5-10 минут и хорошенько проветрить;
Делать это нужно регулярно: не реже 2-3 раз в день (а лучше каждые 1,5-2 часа);
Обязательно проветрить спальню перед сном;
Кухню проветриваем во время и после приготовления пищи, комнаты - в процессе или после уборки, чтобы убрать запахи и загрязняющие воздух вещества;
Если дома слишком сухо - проветривание стоит дополнить увлажнением - с помощью специальных увлажнителей.
Какой должна быть погода в доме?

18-24 °C - допустимая температура жилых помещений
20-22°C - оптимальная температура для нашего организма
30-60% - допустимая влажность
45-50% - идеальная влажность для нормального самочувствия

Читайте также

Главный агроном по Воловскому району Валентина Плотникова рассказала, какие работы в огороде проводят в августе

  • 13 августа 2025 16:40

Главный агроном межрайонного Тепло-Огаревского отдела №2 по Воловскому району Валентина Плотникова рассказала, какие работы в огороде проводят в августе.

Читать далее

Воспоминания ветерана

  • 09 августа 2025 14:00

Из воспоминаний Христофора Федоровича Пашкова: - По призыву Советского правительства для отпора врагу формировались полки, дивизии всех родов войск.

Читать далее

Герои войны - наши земляки. Вспомним их имена

  • 27 июля 2025 13:00

Гречишкин Василий Николаевич родился в 1911 году в деревне Ольгинка Воловского района Тульской области в семье крестьян. Его отец погиб в гражданскую войну, а поэтому он воспитывался у дедушки и бабушки.

Читать далее

Лента новостей

Сегодня на оперативном совещании обсудили восстановление инфраструктуры города Мариуполя
  • 17:00
Жительница Тулы осуждена за продажу поддельной одежды
  • 16:55
Легальный доход от аренды: Управление напоминает о преимуществах НПД
  • 16:20
В Тульской области до конца года капитально отремонтируют 168 соцобъектов на 6 млрд рублей
  • 16:05
Туляк лишился водительских прав из-за алкоголизма
  • 15:55
Меры социальной поддержки молодым семьям
  • 15:40
Глава района вручил паспорт волонтёру
  • 15:00
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Диспансеризация – главный инструмент в борьбе с онкологией
  • 13:00 31 июля 2025

2.

Из воспоминаний участника войны
  • 13:00 26 июля 2025

3.

Герои войны - наши земляки. Вспомним их имена
  • 13:00 27 июля 2025

4.

Воспоминания ветерана
  • 14:00 09 августа 2025

5.

Герои войны - наши земляки. Вспомним их имена
  • 11:00 16 августа 2025

© 2024, Сетевое издание "ВРЕМЯ И ЛЮДИ" (vilvolovo.ru).
Выписка из реестра зарегистрированных средств массовой информации о регистрации СМИ Эл № ФС77-81489 от 15 июля 2021 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУ ТО "Информационное агентство "Регион 71".
Главный редактор: Л.В. Придачина.

301570, Тульская обл., Воловский р-н, п. Волово, ул. Ленина, д. 59

Все права на материалы, опубликованные на сайте ВРЕМЯ И ЛЮДИ (vilvolovo.ru) , принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.