Главное
Дмитрий Миляев поздравил коллектив АО «НПО «СПЛАВ» им. А.Н. Ганичева» с 80-летием предприятия
Тульские росгвардейцы отработали действия при поступлении сигнала «Тревога» из детского лагеря
Уполномоченный по правам человека в Тульской области и председатель Тульской Федерации профсоюзов подписали соглашение о сотрудничестве
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Медицина
    • Новости
    • Происшествия
    • Общество
    • Сельское хозяйство
    • Творчество наших читателей
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Медицина
  3. Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

  • 13.05.2025 15:40
Шаги к здоровью и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Фото: ИА Регион 71

С 12 по 18 мая по инициативе Минздрава РФ проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

 

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления.

 

При повышенном артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертония значительно опаснее для здоровья, чем гипотония.

       

Артериальная гипертония (АГ) является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний в мире. АГ страдают 20-30% взрослого населения:

·        АГ диагностируется при уровне артериального давления (АД) 140/ 90 мм рт.ст. и выше.

·        АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов.

·        АД зависит от работы сердца, а также от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

·        АГ может длительно протекать без всяких симптомов.

·        С каждым подъемом АД на 10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

·        У людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.

·        Длительно текущая АГ (160/ 100 мм рт. ст. и выше) при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

 

«Профилактика – это  лучшее средство для предупреждения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое АД, в качестве профилактики следует периодически его измерять, т.к. начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям важно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию»,– рассказала Главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова.

 

Читайте также

Как защититься от инсульта и какие существуют мифы об эпилепсии?

  • 22 июля 2025 16:15

С 21 по 27 июля по инициативе Минздрава РФ проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Читать далее

Вирус папилломы человека: что это такое и в чем опасность?

  • 15 июля 2025 16:20

С 14 по 20 июля по инициативе Минздрава РФ проходит неделя, профилактики инфекций, передаваемых половым путем. Раннее выявление заболевания способствует более быстрому излечению и предотвращает риск тяжёлых осложнений.

Читать далее

В России стартовала неделя профилактики аллергических заболеваний

  • 07 июля 2025 16:00

С 7 по 13 июня в стране проводится неделя профилактики аллергических заболеваний, организованная Министерством здравоохранения Российской Федерации.

Читать далее

Лента новостей

Дмитрий Миляев поздравил коллектив АО «НПО «СПЛАВ» им. А.Н. Ганичева» с 80-летием предприятия
  • 18:00
Тульские росгвардейцы отработали действия при поступлении сигнала «Тревога» из детского лагеря
  • 17:30
Уполномоченный по правам человека в Тульской области и председатель Тульской Федерации профсоюзов подписали соглашение о сотрудничестве
  • 17:22
Всероссийская акция «Служу Отечеству»: стартовали новые встречи с ветеранами СВО
  • 17:12
В Тульской области появится современный фиджитал-центр
  • 17:00
Дмитрий Миляев встретился с руководством компании «Гланит»
  • 17:00
Резиденты научного центра БАС «ТулаДрон» - среди лучших в стране
  • 16:20
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Суровый бой в селе Быковка
  • 13:00 19 июля 2025

2.

Дмитрий Миляев поручил проработать вопрос изменения качества перевозок в регионе
  • 18:20 02 июля 2025

3.

Эта страшная война…
  • 13:00 20 июля 2025

4.

Диспансеризация позволяет выявить рак на ранней стадии
  • 17:00 30 июня 2025

5.

Были жаркие бои
  • 11:00 28 июня 2025

© 2024, Сетевое издание "ВРЕМЯ И ЛЮДИ" (vilvolovo.ru).
Выписка из реестра зарегистрированных средств массовой информации о регистрации СМИ Эл № ФС77-81489 от 15 июля 2021 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУ ТО "Информационное агентство "Регион 71".
Главный редактор: Л.В. Придачина.

301570, Тульская обл., Воловский р-н, п. Волово, ул. Ленина, д. 59

Все права на материалы, опубликованные на сайте ВРЕМЯ И ЛЮДИ (vilvolovo.ru) , принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.