Члены Общественной палаты Тульской области убрали снег на территории Центра образования № 1
Они присоединились к участию в «Снежном субботнике», который сегодня, 10 января, проходит во всех муниципалитетах региона.
Сезон заболеваемости: меры профилактики гриппа и ОРВИ
Фото регион 71
В связи с сезонным ростом заболеваемости ОРВИ и гриппом Роспотребнадзор по Тульской области напоминает о важности своевременной профилактики этих распространённых заболеваний.
Наиболее эффективным методом защиты от гриппа является ежегодная вакцинация, которая рекомендуется всем слоям населения, особенно — лицам из групп риска: детям, пожилым, беременным женщинам, медицинским работникам, работникам образования, а также людям с хроническими заболеваниями.
Дополнительные меры неспецифической профилактики включают:
1. Соблюдение правил личной гигиены — регулярное и тщательное мытьё рук с мылом, особенно после посещения общественных мест, транспорта и перед приёмом пищи.
2. Правила гигиены при кашле и чихании — прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой.
3. Ношение медицинских масок в местах скопления людей.
4. Ограничение контактов с заболевшими — по возможности избегать общения с лицами с симптомами респираторных заболеваний.
5. При первых симптомах гриппа или ОРВИ — оставаться дома и обратиться к врачу.
6. Укрепление иммунитета — соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, правильное питание, богатое витаминами и минералами, регулярные прогулки на свежем воздухе и избегание стрессовых ситуаций.
Сотрудник Росгвардии нашёл угнанный автомобиль в Туле
Сотрудник вневедомственной охраны Росгвардии, возвращаясь домой, в Зареченском районе в Тулы обнаружил припаркованный автомобиль с явными признаками взлома, который, как впоследствии было установлено, числился в угоне.
В Туле открылась зимняя ИТ-смена
8 января состоялась церемония открытия зимней ИТ-смены, организованной при поддержке министерства и ведущих ИТ-компаний региона. Смена уже сформирована, проводится в творческом индустриальном кластере «Октава».
